Ziektekosten-(on-)integriteit

Me vandaag weer opgewonden over de ziektekosten-wereld. Vorige week ontving ik mijn eerste ‘Eigen Risico’-specificatie voor 2014. En wat zie ik: een declaratie van € 6,15 voor een ‘Informatiegesprek medicijnen’. Een wat??? Dus ik direct in de mail naar DeFriesland.…

Einde van een tijdperk

Zojuist heb ik mijn abonnement op de Oprah-nieuwsbrief opgezegd. Vanaf het begin (1986) tot het einde (2011) heb ik haar Oprah Winfrey Show gezien. Elke dag. Óf ‘live’ of opgenomen. Een geweldige vrouw met een prachtige ontwikkeling. Maar sinds dat…

Quinoa

Experiment 3 in de SugarChallenge was quinoa. Ik had ‘t al jaren (zo bleek uit de experiatiedatum) in de kast staan (nog van mijn eerdere stap in Gezond Eten) maar nog nooit geprobeerd. En gisteren werd het de vervanger van…

Humus

Experiment nr. 2 in de Sugarchallenge: humus. Ik kreeg behoefte aan meer variatie op brood en dit zag er makkelijk en lekker uit. Kon ik eindelijk wat met de (droge) kekererwten (of ook, zo bleek,: kikkererwten) die ik al een…